為深入推進(jìn)“我為群眾辦實(shí)事”實(shí)踐活動(dòng)，進(jìn)一步增強(qiáng)集團(tuán)干部職工心理調(diào)控能力，12月9日下午，集團(tuán)工會(huì)辦組織開展“職工素質(zhì)提升大講堂——心理健康講座”，特邀江西科技師范大學(xué)文學(xué)院周麗云教授授課，集團(tuán)本部、各直屬企業(yè)共90余名職工參加。
本次講座以塑造陽(yáng)光心態(tài)”為主題 ，向大家介紹了情緒的雙面屬性，既可以是人的福祉，也可以是人的劫難，處理得當(dāng)有益生命成長(zhǎng)，處理不當(dāng)損人害己。周教授從分析情緒產(chǎn)生的原因到如何解決負(fù)面情緒的方法進(jìn)行講解，聲情并茂、生動(dòng)有趣，通過(guò)大量有深度的實(shí)際案例幫助大家正確認(rèn)識(shí)壓力、釋緩壓力，對(duì)職工增強(qiáng)自信有著積極的作用。
參加活動(dòng)的職工們紛紛表示受益匪淺，不僅感受了一次心理瑜伽的洗禮，還學(xué)習(xí)了如何科學(xué)應(yīng)對(duì)壓力的方法，對(duì)今后的工作和生活大有裨益。（文、圖/集團(tuán)工會(huì)聯(lián)合辦）